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咸宁避暑三绝招!全攻略都在这,快来学

2017-07-10 15:47:36 来源:滚动新闻
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从未如此心照不宣,但这个夏季我们心灵相通!“热”是我们共同需要面对的命题!夏至以来,几场暴雨过后天气越来越热有多少宝宝和小编一样只想躲进冰箱成一统管他烈日与骄阳三大避暑绝招合用一夏!


【一】饮食消暑消暑良方1、荷叶冬瓜汤新鲜的荷叶是清热解暑的“良药”,而冬瓜也是消暑第一菜,有清热利水的作用,一起熬汤喝很好。将新鲜的荷叶撕碎,冬瓜去皮和籽,切成片后和荷叶一起煮,煮好后将荷叶去掉,加少许盐就可以了。如果要用荷叶熬粥,要在粥快熬好时再加入鲜荷叶,等到粥呈淡绿色后搅匀就可以了。2、苦瓜菊花粥冰粥成了热卖食品但不建议大家多喝,容易影响胃肠功能。可以试试用苦瓜和菊花一起熬粥,先将大米和菊花煮开,然后再放入苦瓜块,加少量冰糖慢慢熬煮至烂稠。苦瓜和菊花都有清热的作用,加入少量冰糖,能遮盖苦瓜的苦味,自然晾凉喝,是道不错的消暑粥品。3、薄荷豆浆饮把豆浆进行改造,将提前冰镇的西瓜打成汁后兑到豆浆中,再放一两片薄荷叶,清凉爽口的薄荷豆浆饮就做好了。豆浆喝起来不是特别凉,但解暑效果不错。

【二】

旅游避暑

【山】登高望远,高处不胜寒!山是天然的避暑胜地,咸宁的山更是如此。在山中呆上几日,感受20度的清凉,炎热和疲惫一扫而空。通山县九宫山

九宫山森林履盖率达96.6%,是中国负氧离子含量的天然大氧吧。九宫山遍地喷泉飞瀑,四季涌流不竭。九宫山的日出、云雾和风车被称为九宫山三绝!通城县黄龙山

黄龙山位于湖南、湖北、江西三省交界处,这里空气清新、流水清澈、树木繁茂、禽兽满山被世人誉为江南的“香格里拉”。通城县黄袍山

湖北十大名山之一,湖北省生态自然保护区,主峰华罗寨海拔约1200多米,历史悠久、风景秀丽、文人古迹比较多。这里有中国十大落差瀑布之一的白水崖瀑布。赤壁市雪峰山

赤壁雪峰山位于湖北省赤壁市陆水湖风景区陆水湖南岸,峰峦迭翠,林丰竹茂,主峰拔地而起,与陆水湖相衬,相得益彰,此山因唐朝咸通二年雪峰和尚建雪峰寺于此而得名。【水】盛夏时刻,河湖吸收了吞吐的热量,在山的怀抱下,可以尽情呼吸空气中来自河和湖的湿润空气,享受自然赋予的清凉。咸宁金桂湖

金桂湖水面8000多亩,99个岛屿星罗棋布,群山林深竹茂,景色秀美。通山富水湖湿地

来富水湖,泛舟湖上,置身于湖光山色之中,这绿湖碧水将洗去您的疲劳和汗渍。富水湖和九宫山是一首山水交响曲,遥相呼应,相得益彰。赤壁陆水湖

陆水湖水域面积57平方公里,蓄水量7.2亿立方米。湖中800多个岛屿星罗棋布。的岛有100多公顷,最小的如一叶扁舟。湖中水质澄明碧透,水上碧波荡漾,鱼舟轻发,快艇如织。嘉鱼三湖连江

三湖连江景区位于湖北嘉鱼县,是由人工将原来的白湖、梅懈湖、金虾湖 (又名小湖)疏通,并与长江相连而得名的。三湖连江水面辽阔,水质清澈,临湖远望,蓝天白云,水天一色。【漂流】盛夏时刻,来一次刺激的漂流是灼热和压力的释放,湿身的凉爽带来久违的自由,痛快请大声喊出来。

太阳溪漂流

通山夏铺镇青山村

漂流河道长约5公里,落差100余米,漂流需时两小时左右,属于大落差、强刺激的双人自助漂流。漂流河道两岸悬崖峭壁、怪石嶙峋、滩多水急、跌宕起伏银河谷漂流通山九宫山镇

湖北省以竹林景观为全景的漂流点。腾龙溪漂流通山城东北核电路下杨村

集瀑布、深潭、奇石、密林于一身。盘龙溪漂流通山黄沙铺镇源头村

被称为“华中第一漂”。云溪漂流通城县关刀镇道上村

全国“瀑布滑道式漂流河道。壶头峡漂流崇阳县

壶头峡漂流河流两岸风景如画,袅袅炊烟升起,小桥流水人家,山路十八弯,水路九连环,翠竹密布,植被繁茂。【洞】盛夏时刻,走进溶洞,20度的温度清爽宜人,一边在神奇的溶石世界游走,自然的鬼斧神工让你称奇。太乙洞咸宁温泉城区

距今360万年,高山流水、天然石瀑溶洞之最。通山隐水洞

通山隐水洞钟乳石类质地纯净,少见风化现象。现代地下河与古河道小火车与船游行。赤壁玄素洞

石笋、钟乳、石田林立探幽猎奇胜地。【三】酷暑俱寂终极避暑利器心~静~自~然~凉!

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